par Ali@Autodéfense | Armes Autodéfense, Conseils Autodéfense, Cours Autodéfense, Techniques Autodéfense
Nous avons tous entendu parler des points de pression.
Cela paraît incroyable de pouvoir arrêter net une personne juste par un geste, un point de pression...
Et pourtant c'est aussi ce que l'on apprend lors de cours d' autodéfense ou de certains arts martiaux.
Le but sera alors d'immobiliser votre agresseur pour vous laisser le temps de vous ...
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par Ali@Autodéfense | Conseils Autodéfense, Techniques Autodéfense
Étant une femme, vous avez plus de risques de vous faire agresser pour beaucoup de raisons, mais ne croyez pas pour autant que vous êtes faible et sans défense.
La clé pour se sortir d'une telle situation est d'être réactive
Si vous êtes une femme et que vous avez besoin de sortir d'une situation dangereuse voire mortelle, ...
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par Ali@Autodéfense | Conseils Autodéfense, Cours Autodéfense, Techniques Autodéfense
Le combat au corps à corps (à mains nues) fait partie des meilleures techniques d autodéfense, tout d'abord pour une question de facilité puisqu'il n'y a pas besoin de chercher d arme d autodéfense légale, la déclarer...etc.
Mais aussi parce qu'on risque moins de problèmes accidentels.
De plus, ce sont les techniques d autodéfense enseignées par les ...
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par Ali@Autodéfense | Conseils Autodéfense, Techniques Autodéfense
De nos jours, on a conscience de la nécessité de connaître l' autodéfense, que ce soit par des cours d' auto défense ou par la pratique des arts martiaux. Mais en cas de conflit il est tout aussi important de pratiquer la désescalade. C'est à dire la résolution des conflits.
On a bien conscience que dans ...
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par Ali@Autodéfense | Conseils Autodéfense, Techniques Autodéfense
Madame, vous souhaitez apprendre les techniques de defense pour femme. Sachez qu’il existe des mouvements que vous devez assimiler pour une défense pour femme efficace et simple. Ces mouvements consistent à déterminer et utiliser les points sensibles de l’agresseur.
Mouvements de defense pour femmeEn outre, les techniques de self defense pour femme vont vous apprendre ...
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