L'autodéfense intellectuelle est le scepticisme face aux vérités qui s'offrent à nous et l'utilisation de la faculté de la raison pour discerner le vrai du faux. C'est apprendre à juger, à distinguer entre ce qu'on veut nous faire croire et la vérité. Des études ont montré qu'en France, 48% de la population croient au paranormal. En même temps, ...
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Nous avons tous entendu parler des points de pression. Cela paraît incroyable de pouvoir arrêter net une personne juste par un geste, un point de pression... Et pourtant c'est aussi ce que l'on apprend lors de cours d' autodéfense ou de certains arts martiaux. Le but sera alors d'immobiliser votre agresseur pour vous laisser le temps de vous ...
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Le combat au corps à corps (à mains nues) fait partie des meilleures techniques d autodéfense, tout d'abord pour une question de facilité puisqu'il n'y a pas besoin de chercher d arme d autodéfense légale, la déclarer...etc. Mais aussi parce qu'on risque moins de problèmes accidentels. De plus, ce sont les techniques d autodéfense enseignées par les ...
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Il suffit de regarder les informations, lire un journal ou parfois simplement passer devant la vitrine d'un buraliste et voir les gros titres en devanture, pour se dire qu'on vit près du danger sans même le savoir... Ça fait peur et c'est justifié. Mais la peur se ressent, elle nous met en position de faiblesse et ...
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Lorsqu'on a déjà subi la violence d'autrui, ou qu'on a peur d'en être victime, sortir de chez soi peut vite devenir une mission impossible et bouleverser une vie. On pense très sérieusement à apprendre à se défendre mais on ne sait pas par où commencer... Alors voici les réponses aux questions qu'on se pose en général, ...
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Article rédigé par Joan D., pratiquant de Silat et créateur du site matranquillite.fr. Si vous naviguez sur autodefense-femmes.com, c’est que votre protection vous préoccupe. Et vu le monde dans lequel on vit, je vous comprends. Vous entendez parler de self défense et d’art martiaux, mais vous ne voyez pas la différence entre les deux ? Cet article va vous (...) Lire la suite ...
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