Art martiaux « Traditionnels » ou cours de self défense : Quelle activité choisir ?

Art martiaux « Traditionnels » ou cours de self défense : Quelle activité choisir

Article rédigé par Joan D., pratiquant de Silat et créateur du site matranquillite.fr. Si vous naviguez sur autodefense-femmes.com, c’est que votre protection vous préoccupe. Et vu le monde dans lequel on vit, je vous comprends. Vous entendez parler de self défense et d’art martiaux, mais vous ne voyez pas la différence entre les deux ? Cet article va vous (...) Lire la suite ...

La matraque téléscopique : une arme defense legale ?

La matraque téléscopique  une arme defense legale

La matraque télescopique faisait partie des armes de la 6° catégorie. Elle a pour but de se défendre contre une attaque d’une personne équipée d’une arme blanche. C’est une arme d’autodéfense efficace pour assurer la sécurité de la personne qui la manipule. La matraque télescopique, une arme de défense Utilisation de la matraqueElle est destinée uniquement à la ...

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Quelle est l’arme d’autodéfense légale à avoir chez soi ?

Quelle est l

L’autodéfense armée est devenue une pratique logique pour de nombreuses personnes ne se sentant pas en sécurité à l’extérieur, certains souhaitent même avoir une arme d autodefense legale chez eux. Il ne faut pas en avoir honte, certaines armes ont été légalisées et c’est justement pour être obtenues. Il existe pas mal d’armes classées en 4ème ...

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Comment avoir une confiance en soi inébranlable grâce à la maîtrise de l’autodéfense ?

Comment avoir une confiance en soi inébranlable grâce à la maîtrise de l'autodéfense

La confiance en soi n’est pas une chose acquise naturellement. C’est une qualité qui se développe à travers diverses activités mentales et physiques. Parmi ces activités, la maîtrise de l'autodéfense est un moyen efficace pour acquérir cette confiance en soi. La maîtrise de l'autodéfense et la confiance en soiLa confiance en soi est un état (...) Lire la suite ...

Pourquoi il vous faut cette formation self défense ?

Pourquoi il vous faut cette formation self defense

De nos jours, le cas d’agression des femmes se multiplie tous les jours. Alors, pour éviter d’être la prochaine victime, il est indispensable d’apprendre les techniques d’auto défense et de manière efficace par le biais d’une formation self defense, mais attention à bien la choisir. Pourquoi suivre une formation self defense ? Et surtout laquelle ...

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