par Ali@Autodéfense | Armes Autodéfense, Conseils Autodéfense, Cours Autodéfense, Techniques Autodéfense
Nous avons tous entendu parler des points de pression.
Cela paraît incroyable de pouvoir arrêter net une personne juste par un geste, un point de pression...
Et pourtant c'est aussi ce que l'on apprend lors de cours d' autodéfense ou de certains arts martiaux.
Le but sera alors d'immobiliser votre agresseur pour vous laisser le temps de vous ...
(...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Conseils Autodéfense, Techniques Autodéfense
Étant une femme, vous avez plus de risques de vous faire agresser pour beaucoup de raisons, mais ne croyez pas pour autant que vous êtes faible et sans défense.
La clé pour se sortir d'une telle situation est d'être réactive
Si vous êtes une femme et que vous avez besoin de sortir d'une situation dangereuse voire mortelle, ...
(...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Conseils Autodéfense, Cours Autodéfense, Techniques Autodéfense
Le combat au corps à corps (à mains nues) fait partie des meilleures techniques d autodéfense, tout d'abord pour une question de facilité puisqu'il n'y a pas besoin de chercher d arme d autodéfense légale, la déclarer...etc.
Mais aussi parce qu'on risque moins de problèmes accidentels.
De plus, ce sont les techniques d autodéfense enseignées par les ...
(...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense
La recherche de techniques d' autodéfense peut paraître compliquée car il y a beaucoup de choix. Notamment, lorsqu'on veut faire d'une pierre deux coups en profitant d'apprendre l' autodéfense et pratiquer une activité physique et mentale. Il est conseillée de se tourner vers les arts martiaux car ils apportent bie plus que des techniques d' ...
(...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Conseils Autodéfense, Techniques Autodéfense
(...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense
Lorsqu'on souhaite prendre des cours d' autodéfense, on se tourne naturellement vers les arts martiaux.
Depuis le milieu du 20ème siècle un art martial se développe à travers le monde, notamment en France, c'est le Shorinji Kempo.
Cet art martial est une alliance entre plusieurs techniques de différents arts martiaux, qui en fait un art unique.
Plus qu'un ...
(...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense
Un des arts martiaux des plus populaires est l' aïkido notamment pour l' autodéfense. Vous êtes de plus en plus nombreux(ses) à prendre des cours de cet art martial dans un but d' auto défense.
Et c'est légitime car son concept est intéressant, et particulièrement dans le cadre de l' autodéfense.
L' aïkido a pour but d'amoindrir ...
(...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Armes Autodéfense
La matraque télescopique faisait partie des armes de la 6° catégorie.
Elle a pour but de se défendre contre une attaque d’une personne équipée d’une arme blanche. C’est une arme d’autodéfense efficace pour assurer la sécurité de la personne qui la manipule.
La matraque télescopique, une arme de défense
Utilisation de la matraqueElle est destinée uniquement à la ...
(...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Armes Autodéfense, Techniques Autodéfense
L’autodéfense armée est devenue une pratique logique pour de nombreuses personnes ne se sentant pas en sécurité à l’extérieur, certains souhaitent même avoir une arme d autodefense legale chez eux.
Il ne faut pas en avoir honte, certaines armes ont été légalisées et c’est justement pour être obtenues. Il existe pas mal d’armes classées en 4ème ...
(...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Informations complémentaires
Les agressions ne sont pas réservées aux autres. Apprendre l autodéfense est important pour prévenir les attaques sur soi et même pour aider votre entourage, vos proches...
Les hommes comme les femmes sont sujets d’envie, de jalousies, de convoitise, alors ce n'est pas parce que vous êtes un homme que l autodéfense vous est innée et ...
(...) Lire la suite ...