L’ autodéfense est à la portée de tous et les moyens d’y parvenir sont variés, surtout si on souhaite faire d’une pierre deux coups en pratiquant une activité physique, il est logique de se tourner vers les arts martiaux, sains pour le corps et l’esprit.
L’un des plus connus est le karaté. Il apprend la discipline, il permet d’évacuer le stress, et de reprendre confiance en soi, déjà parce que le karaté est un mode de défense efficace.
Il ne faut pas oublier que l’ autodéfense est un moyen d’éviter des blessures corporelles, mais aussi apprendre au maximum à ne pas en causer, beaucoup de gens apprennent le karaté afin de se protéger sans armes et outils.
C’est pourquoi c’est un bon art martial pour l’autodéfense.
Le style assez traditionnel du karaté met l’accent sur des techniques de développement de soi et de l’auto-discipline. Son côté moderne demande une bonne attitude, le leadership et savoir quand s’arrêter. Ces compétences correspondent bien, à ce que les personnes recherchent dans les techniques de l’autodéfense, apprendre le karaté permet de maintenir ce comportement même lors d’une agression.
En outre, pour tous les timides ou ceux qui manquent de confiance en soi, apprendre le karaté peut être un excellent moyen de prendre le contrôle. Les attaquants s’en prennent à ceux qui regardent leur propre faiblesse et s’y arrête, si on se poste en victime, on a plus de risques d’en être une. Le karaté aidera à empêcher d’être attaqué ou harcelé par un agresseur.
Apprendre le karaté appuie sur l’exercice et la compétition tout en donnant aux gens les moyens dont ils ont besoin pour se défendre. Beaucoup de gens qui apprennent le karaté pour l’ autodéfense se sentent mieux physiquement autant que moralement.
Le karaté peut parfois inclure des armes, mais ceux qui apprennent à utiliser le karaté correctement peuvent causer des dommages en utilisant simplement leurs poings et leurs pieds, de sorte qu’ils n’ont pas à avoir une arme à portée de main pour se défendre.
Si vous êtes vraiment décidé à apprendre le karaté, n’hésitez pas à approfondir votre formation, plus vous vous entraînerez mieux vous serez préparé en cas de problèmes.
Qu’en pensez-vous? Envisageriez-vous de pratiquer le karaté?
Si vous connaissez des lieux sérieux de pratique du karaté, n’hésitez pas à en écrire les coordonnées et/ou votre opinion ci-dessous, cela aidera les personnes qui cherchent des cours, merci pour eux:
Pas mal l’article, ça donne envie de s’intéresser de plus près au karaté 🙂
Bonjour,
Je suis ravi d’avoir suscité cette envie, c’est en plus, une bonne activité physique !
A bientôt 🙂
J’ai trouvé dans cet article plusieurs informations que je recherchais depuis longtemps merci 🙂
C’est super Fred !
Au plaisir de vous revoir sur ce blog 🙂
C’est un bon article informatif
Merci Jacky, à bientôt pour un prochain article !
Très bonnes infos, je suis tombé sur votre site par hasard, je le garde en favori pour revenir
Et je serai ravi de vous y revoir 🙂
Bon article !
Merci Tara 😉
C’est un super article merci
Mais de rien 🙂
A bientôt !
Merci pour ce bon article et félicitations pour ce site très informatif
Merci à vous de nous visiter 🙂 A bientôt
Bonjour,
Merci pour vote article. Je me suis mise récemment au Karaté. je voulais apprendre un sport de combat d’auto self defense. Très bon sport que je recommande !
Bonne continuation pou votre blog.