par Ali@Autodéfense | Informations complémentaires

Le harcèlement moral au travailLe harcèlement moral au travail est désormais reconnu par la justice, si cela ne le rend pas plus facile à supporter et que la victime risque d’y perdre sa santé, cela permet au moins d'être moins démuni. Mais le harcèlement moral au travail reste une source de mal-être et de ...
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par Ali@Autodéfense | Informations complémentaires

Que faire contre la discrimination au travail ?
La discrimination peut toucher tout le mondeIl faut d’abord savoir que la discrimination au travail peut toucher un grand nombre de personnes car les critères servant de raisons à ceux qui l'appliquent et la font subir, sont bien variés.
Ceux qui reviennent souvent sont le sexe, son orientation sexuelle, ...
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par Ali@Autodéfense | Informations complémentaires, Le mental pour vous défendre

La finess d esprit...Quand la diplomatie remplace l'agressivité
Dans une situation de colère ou de stress, nous avons tendance à user de violence verbale avec notre entourage. Comment se calmer et se doter de finesse d esprit pour remplacer et désarmer la violence ?
Agressivité signe de colère
Souvent, être agressif envers les autres dénote d'un stress intérieur ...
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par Ali@Autodéfense | Informations complémentaires

Un film sur l'autodefenseLe film d'autodefense est un genre de cinéma à lui tout seul.
Présent dans le box-office américain dans les années 1970 et 1980 avec des films tels que "l'inspecteur Harry" (1971) avec Clint Eastwood, ou "10 to midnight" (1983) avec Charles Bronson, les films d'autodefense modernes n'ont pas dit leur dernier mot, ...
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par Ali@Autodéfense | Informations complémentaires

Quand la violence physique devient le seul moyen d'expressionLa violence physique est souvent le résultat d'une frustration intellectuelle, d'un manque de confiance en soi, ou d'une volonté de montrer sa supériorité.
Si on cumule ceci avec une situation de stress, les dégâts peuvent très graves voire (...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Informations complémentaires

Trouver la solution à la souffrance au travail que vous vivez chaque jour...Ressentir la souffrance au travail, chaque jour, c'est terrible à vivre, car qu'elle soit causée par d'autres employés, ou pire votre chef qui vous fasse subir cela, se rendre au boulot le matin peut vraiment devenir une descente aux enfers, provoquant stress, anxiété ...
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