Pourquoi la visualisation est importante pour les arts martialistes et les combattants?

Pourquoi la visualisation est importante pour les arts martialistes et les combattants

Dans les arts martiaux, la visualisation permet d'être plus efficace et plus performant. Elle agit tant avant que pendant l’action. Si on ne les pratique pas encore, cela peut paraître un peu flou, alors cela vaut la peine d'en dire un peu plus... La visualisation balise le chemin Quand vous pratiquez la visualisation vous simulez en quelque ...

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Pourquoi faut-il mincir pour mieux se défendre contre les agressions?

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L'autodéfense représente une alternative certaine face aux éventualités croissantes que sont les agressions de tous ordres pouvant survenir à tout moment. Elle incarne un besoin réel exprimé par une quantité grandissante de personnes dans la population de toutes origines sociales. Pour la maîtrise de ces différentes techniques se pose la question de la condition physique ...

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Comment développer la finesse d’esprit pour désarmer la violence verbale?

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La finess d esprit...Quand la diplomatie remplace l'agressivité Dans une situation de colère ou de stress, nous avons tendance à user de violence verbale avec notre entourage. Comment se calmer et se doter de finesse d esprit pour remplacer et désarmer la violence ? Agressivité signe de colère Souvent, être agressif envers les autres dénote d'un stress intérieur ...

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