Agression physique : les 3 astuces pour vaincre la peur quand on est une femme

Agression physique  les 3 astuces pour vaincre la peur quand on est une femme

Garder son sang-froid en cas d'agression physique est une attitude que tout le monde souhaite pouvoir observer. Cette maîtrise de soi est d’autant plus importante, lorsqu’on est une femme. Trois astuces peuvent être employées pour ne pas perdre le contrôle et reprendre le dessus. Lisez la suite… 3 astuces pour vaincre la peur en cas ...

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Quelles différences entre le self defense militaire et celui qu’on apprend en tant que particulier ?

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On a généralement tendance à confondre le self defense militaire avec les autres disciplines de self défense. Cette première est une discipline qui certes possède des similitudes avec le self défense qu’on apprend en particulier, mais entre ses deux pratiques, les différences sont également nombreuses. Il est important de savoir discerner ces différences afin (...) Lire la suite ...

Le subliminal a-t-il sa place dans l’autodéfense ?

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Les techniques de l’autodéfense utilisent différents moyens pour permettre à un individu de se défendre correctement contre les différentes agressions qu’il peut subir dans son quotidien. Pour ce faire, tous les moyens autorisés et légaux sont bons afin de donner pleine confiance aux individus qui ont recours à l’autodéfense pour améliorer leur quotidien. Le subliminal ...

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