Auto-défense pour les femmes enceintes

Auto-défense pour les femmes enceintes

Les femmes enceintes aussi peuvent avoir besoin de l auto-défenseL auto-défense pour les femmes enceintes prend en compte des paramètres spécifiques à cette période de la vie pour augmenter les chances de toutes celles qui seront attaquées. Et oui, car cela n'arrête pas les agresseurs, au contraire, pour certains cela paraît plus simple... Et parfois, cela ...

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Vaincre sa timidité en pratiquant un sport de combat, c’est possible ?

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Les sports de combat pour vaincre sa timidité Vaincre sa timidité en sachant se défendre c'est possible ? Oui et on va vous expliquer pourquoi...   La timidité Être timide, c'est manquer d'assurance, perdre ses moyens en dehors de la famille, se renfermer sur soi. Les personnes timides ont du mal à communiquer et veulent se faire discrètes. Elles ont (...) Lire la suite ...

Quels types de mouvements apprend-t-on lorsque l’on prend des cours d’auto-défense ?

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Une formation de self-defense ?Pour commencer il existe plusieurs écoles qui vous proposent des enseignements différents selon ce que vous recherchez comme cours d'auto-défense. Toutefois l’on peut dire qu’avec l’expansion de cette discipline l’école inspirée du Krav-maga  est la plus représentée. Le Krav-maga est à l’origine une méthode d’auto-défense (...) Lire la suite ...