Violence conjugale : comment comprendre qu’elle surgisse ainsi?

Violence conjugale   comment comprendre qu

Lorsqu'une femme subit la violence conjugale de la part d'un époux qu'elle a chéri, différents sentiments peuvent venir à elle, comme la colère, la haine, mais surtout l'incompréhension... Une fois qu'elle a accepté le fait que ce ne soit pas de sa faute, elle se demande alors pourquoi... ? Un conjoint violent n’est pas excusable même s'il ...

(...) Lire la suite ...

Ne vous laissez pas écraser par la violence verbale, au risque de la subir…

Ne vous laissez pas écraser par la violence verbale, au risque de la subir...

« La violence est la force des faibles » et cela compte aussi pour la violence verbale !On vous cherche verbalement, on vous désoblige, on vous agresse... Et oui même les mots peuvent être considérés comme une agression : mettez-vous en position d’autodéfense verbale, ne subissez plus cette violence verbale qui vous assaille... Utilisons un stéréotype : ne soyez plus ...

(...) Lire la suite ...

Devez-vous opter pour la fuite ou l’autodéfense en cas d’agression?

Devez-vous opter pour la fuite ou l

Vous vous êtes sûrement déjà posé cette question lorsque vous avez entendu parler d'une agression : « qu'aurais-je fait ? Et qu'est ce qu'il faut faire : fuir ou se défendre ? » Il est tout à fait légitime de se demander quelle serait la meilleure attitude à adopter... Il est vrai que ce n'est pas évident, surtout lorsque l'on sait qu'aux ...

(...) Lire la suite ...

Mesdames, le krav maga est fait pour se défendre !

Mesdames, le krav maga est fait pour se défendre!

N'hésitez plus Mesdames, le krav maga est fait pour vous!Contrairement à bon nombre de pratiques pour se défendre de type sports de combat, le krav maga a pour but d'être une technique d'auto-défense simple. Et par le mot simplicité on entend une formation rapide, et qui surtout n'exige pas de capacités physiques particulières. C'est à ...

(...) Lire la suite ...

Taijutsu, ouah encore un art martial intéressant

Taijutsu, ouah encore un art martial intéressant !

Le Taijutsu, tout un artD’origine japonaise et très ancienne, le Taijutsu est un art martial qui allie précision et souplesse. Le Taijutsu c’est essentiellement deux composantes à savoir le Daken Taijutsu constitué des techniques de frappe et le Ju Taijutsu c'est-à-dire les techniques de corps à corps. Le Daken Taijutsu ou les techniques de frappe Le Daken ...

(...) Lire la suite ...

Pourquoi la visualisation est importante pour les arts martialistes et les combattants?

Pourquoi la visualisation est importante pour les arts martialistes et les combattants

Dans les arts martiaux, la visualisation permet d'être plus efficace et plus performant. Elle agit tant avant que pendant l’action. Si on ne les pratique pas encore, cela peut paraître un peu flou, alors cela vaut la peine d'en dire un peu plus... La visualisation balise le chemin Quand vous pratiquez la visualisation vous simulez en quelque ...

(...) Lire la suite ...

Pourquoi faut-il mincir pour mieux se défendre contre les agressions?

Pourquoi faut-il mincir pour mieux se défendre contre les agressions

L'autodéfense représente une alternative certaine face aux éventualités croissantes que sont les agressions de tous ordres pouvant survenir à tout moment. Elle incarne un besoin réel exprimé par une quantité grandissante de personnes dans la population de toutes origines sociales. Pour la maîtrise de ces différentes techniques se pose la question de la condition physique ...

(...) Lire la suite ...

Le ninjutsu est-ce bon pour une situation d’autodéfense?

Le ninjutsu est-ce bon pour une situation d

Le ninjutsu vous serait il utile dans une situation d’autodéfenseLe ninjutsu, qui est l’un des plus anciens arts martiaux japonais,  avait pour base les techniques d’assassinat et d’espionnage sans faire de bruit ni se faire voir. Comme beaucoup d’art martiaux, il est régi par un code d’honneur, c’est un art de vivre et il n’a pas ...

(...) Lire la suite ...