Quelle est l’arme d’autodéfense légale à avoir chez soi ?

Quelle est l

L’autodéfense armée est devenue une pratique logique pour de nombreuses personnes ne se sentant pas en sécurité à l’extérieur, certains souhaitent même avoir une arme d autodefense legale chez eux. Il ne faut pas en avoir honte, certaines armes ont été légalisées et c’est justement pour être obtenues. Il existe pas mal d’armes classées en 4ème ...

(...) Lire la suite ...

Agression physique : les 3 astuces pour vaincre la peur quand on est une femme

Agression physique  les 3 astuces pour vaincre la peur quand on est une femme

Garder son sang-froid en cas d'agression physique est une attitude que tout le monde souhaite pouvoir observer. Cette maîtrise de soi est d’autant plus importante, lorsqu’on est une femme. Trois astuces peuvent être employées pour ne pas perdre le contrôle et reprendre le dessus. Lisez la suite… 3 astuces pour vaincre la peur en cas ...

(...) Lire la suite ...

Quelles différences entre le self defense militaire et celui qu’on apprend en tant que particulier ?

Quelles différences entre le self defense militaire et celui qu'on apprend en tant que particulier

On a généralement tendance à confondre le self defense militaire avec les autres disciplines de self défense. Cette première est une discipline qui certes possède des similitudes avec le self défense qu’on apprend en particulier, mais entre ses deux pratiques, les différences sont également nombreuses. Il est important de savoir discerner ces différences afin (...) Lire la suite ...

Le subliminal a-t-il sa place dans l’autodéfense ?

Le subliminal a t il sa place dans l'autodéfense

Les techniques de l’autodéfense utilisent différents moyens pour permettre à un individu de se défendre correctement contre les différentes agressions qu’il peut subir dans son quotidien. Pour ce faire, tous les moyens autorisés et légaux sont bons afin de donner pleine confiance aux individus qui ont recours à l’autodéfense pour améliorer leur quotidien. Le subliminal ...

(...) Lire la suite ...

Comment avoir une confiance en soi inébranlable grâce à la maîtrise de l’autodéfense ?

Comment avoir une confiance en soi inébranlable grâce à la maîtrise de l'autodéfense

La confiance en soi n’est pas une chose acquise naturellement. C’est une qualité qui se développe à travers diverses activités mentales et physiques. Parmi ces activités, la maîtrise de l'autodéfense est un moyen efficace pour acquérir cette confiance en soi. La maîtrise de l'autodéfense et la confiance en soiLa confiance en soi est un état (...) Lire la suite ...

Pourquoi il vous faut cette formation self défense ?

Pourquoi il vous faut cette formation self defense

De nos jours, le cas d’agression des femmes se multiplie tous les jours. Alors, pour éviter d’être la prochaine victime, il est indispensable d’apprendre les techniques d’auto défense et de manière efficace par le biais d’une formation self defense, mais attention à bien la choisir. Pourquoi suivre une formation self defense ? Et surtout laquelle ...

(...) Lire la suite ...

Mouvements de defense pour femme ne voulant pas être victime

Mouvements de defense pour femme ne voulant pas être victime

Madame, vous souhaitez apprendre les techniques de defense pour femme. Sachez qu’il existe des mouvements que vous devez assimiler pour une défense pour femme efficace et simple. Ces mouvements consistent à déterminer et utiliser les points sensibles de l’agresseur. Mouvements de defense pour femmeEn outre, les techniques de self defense pour femme vont vous apprendre ...

(...) Lire la suite ...

Comment apprendre à vous défendre va augmenter la confiance en soi ?

Comment apprendre à vous défendre va augmenter la confiance en soi

Quand on parle d'autodéfense, la confiance en soi s’avère être la clé. Sachez que si vous n’avez pas confiance en vous, vous ne pouvez pas faire face à une situation périlleuse et menaçante dans laquelle vous vous trouvez, d’où l’intérêt d’apprendre à vous défendre. Apprendre à vous défendre et augmenter la confiance en soi Cette situation peut ...

(...) Lire la suite ...