Cours d autodéfense intellectuelle… Est-ce conseillé à une femme sans défense ?

Cours d autodéfense intellectuelle... Est-ce conseillé à une femme sans défense

Les femmes et les cours d autodéfense intellectuelleQuand on est une femme, bien souvent le monde qui nous entoure ne voit que comme quelqu’un de fragile, toujours dépendant des autres, pas assez intelligent et surtout facile à berner... Ce que la majorité des gens ne savent pas, c’est que ces idées reçues sont tout simplement ...

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Comment développer la finesse d’esprit pour désarmer la violence verbale?

Comment développer la finesse d esprit pour désarmer la violence verbale

La finess d esprit...Quand la diplomatie remplace l'agressivité Dans une situation de colère ou de stress, nous avons tendance à user de violence verbale avec notre entourage. Comment se calmer et se doter de finesse d esprit pour remplacer et désarmer la violence ? Agressivité signe de colère Souvent, être agressif envers les autres dénote d'un stress intérieur ...

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Comment avoir une confiance en soi inébranlable grâce à la maîtrise de l’autodéfense ?

Comment avoir une confiance en soi inébranlable grâce à la maîtrise de l'autodéfense

La confiance en soi n’est pas une chose acquise naturellement. C’est une qualité qui se développe à travers diverses activités mentales et physiques. Parmi ces activités, la maîtrise de l'autodéfense est un moyen efficace pour acquérir cette confiance en soi. La maîtrise de l'autodéfense et la confiance en soiLa confiance en soi est un état (...) Lire la suite ...

Comment apprendre à vous défendre va augmenter la confiance en soi ?

Comment apprendre à vous défendre va augmenter la confiance en soi

Quand on parle d'autodéfense, la confiance en soi s’avère être la clé. Sachez que si vous n’avez pas confiance en vous, vous ne pouvez pas faire face à une situation périlleuse et menaçante dans laquelle vous vous trouvez, d’où l’intérêt d’apprendre à vous défendre. Apprendre à vous défendre et augmenter la confiance en soi Cette situation peut ...

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