Utiliser des techniques d autodéfense au corps à corps

Des techniques d autodéfense au corps à corps

Le combat au corps à corps (à mains nues) fait partie des meilleures techniques d autodéfense, tout d'abord pour une question de facilité puisqu'il n'y a pas besoin de chercher d arme d autodéfense légale, la déclarer...etc. Mais aussi parce qu'on risque moins de problèmes accidentels. De plus, ce sont les techniques d autodéfense enseignées par les ...

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Mouvements de defense pour femme ne voulant pas être victime

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Madame, vous souhaitez apprendre les techniques de defense pour femme. Sachez qu’il existe des mouvements que vous devez assimiler pour une défense pour femme efficace et simple. Ces mouvements consistent à déterminer et utiliser les points sensibles de l’agresseur. Mouvements de defense pour femmeEn outre, les techniques de self defense pour femme vont vous apprendre ...

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