Le kickboxing est-ce utile pour une femme qui souhaite apprendre à se défendre efficacement?

par | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense

Le kickboxing est-ce utile pour une femme qui souhaite apprendre à se défendre efficacement

Le kickboxing pour une femme : Défense ou démence ?Vous vous demandez si le kickboxing peut être utile pour se défendre face à une agression, et ce, principalement VOUS mesdemoiselles et mesdames. Eh bien non, cet art n'a rien à voir avec de l'auto-défense. Même si le fait d'apprendre le kickboxing ne peut que vous aider ...

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Le jiu jitsu est-ce conseillé pour les femmes qui souhaitent apprendre l’autodéfense?

par | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense

Le jiujitsu est-ce conseillé pour les femmes qui souhaitent apprendre l

Le jiu jitsu est-ce conseillé pour les femmes qui souhaitent apprendre l'autodéfense ?Jiu jitsu, art martial japonais appelé aussi « l’art de la souplesse », peut s’avérer extrêmement utile pour les femmes qui souhaitent apprendre une méthode d’autodéfense. Le jiu jitsu ne fait pas l’apologie de la force brute, il forge surtout le mental du pratiquant et ...

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Des jeux de defense pour apprendre l’autodéfense ça existe?

par | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense

Des jeux de defense pour apprendre l

Souvent on dit que la meilleure défense c'est l'attaque, et pourtant je suis certain que la meilleure c’est tout simplement la défense. Et l'apprendre n'est pas toujours agréable si on n'aime pas trop la notion de « sport », c'est pourquoi certains optent pour des jeux de defense sur console ou directement sur l'ordinateur qui apprennent d'une ...

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