Techniques d autodéfense du Jujutsu

Techniques d autodéfense du Jujutsu

Jujutsu peut se définir par « Technique utilisant la souplesse » ou même « méthode permettant d'utiliser la souplesse au mieux » c'est une bonne description. Le jujutsu contient des techniques d autodéfense intéressantes lorsqu'on veut apprendre à se défendre soi-même. Voyez le par cette vidéo montrant la pratique du jujutsu aussi appelé jujitsu, tout d'abord, il apparaît pendant la ...

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Le Shorinji Kempo : un art martial d’ autodéfense ?

Le Shorinji Kempo un art martial d

Lorsqu'on souhaite prendre des cours d' autodéfense, on se tourne naturellement vers les arts martiaux. Depuis le milieu du 20ème siècle un art martial se développe à travers le monde, notamment en France, c'est le Shorinji Kempo. Cet art martial est une alliance entre plusieurs techniques de différents arts martiaux, qui en fait un art unique. Plus qu'un ...

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Art martiaux « Traditionnels » ou cours de self défense : Quelle activité choisir ?

Art martiaux « Traditionnels » ou cours de self défense : Quelle activité choisir

Article rédigé par Joan D., pratiquant de Silat et créateur du site matranquillite.fr. Si vous naviguez sur autodefense-femmes.com, c’est que votre protection vous préoccupe. Et vu le monde dans lequel on vit, je vous comprends. Vous entendez parler de self défense et d’art martiaux, mais vous ne voyez pas la différence entre les deux ? Cet article va vous (...) Lire la suite ...