par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense
Qu'est ce que le bokken et comment doit-il être utilisé ?Le bokken est une arme en provenance du Japon.
Il est élaboré en bois et il a la forme d’un catana.
Il est recommandé de l’utiliser avec la tsuba. Cette dernière sert à protéger les mains lorsque vous utilisez le bokken.
Il est bien de savoir ...
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par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense
Le qwan ki do, un art martial particulier...Origine du Qwan Ki DoLe Qwan Ki Do, pouvant être interprété comme la voie de l'énergie vitale, bien que d'origine Vietnamienne, fut mis en valeur dans le sud de la France au cours de l'année 1981.
Mélangeant à la fois le message du Grand Maître Châu Quan Ky ...
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par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense
Le jujitsu , c’est quoi ?Le self defense jujitsu, littéralement « l’art doux » est un art de combat qui regroupe des techniques de frappes , de projections et de contrôles des adversaires lorsque les samouraïs, à l’époque du Japon féodal, étaient désarmés. D'où son rôle de self defense reconnu...
Le jujitsu regroupe des techniques d’autodéfense acquises par la ...
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par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense
Les sports de combat pour vaincre sa timidité
Vaincre sa timidité en sachant se défendre c'est possible ?
Oui et on va vous expliquer pourquoi...
La timidité
Être timide, c'est manquer d'assurance, perdre ses moyens en dehors de la famille, se renfermer sur soi.
Les personnes timides ont du mal à communiquer et veulent se faire discrètes. Elles ont (...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense
Le krav maga, on en entend beaucoup parler en ce moment.
Ce serait le sport de combat idéal pour s’initier à l’auto-défense.
Mais qu’est-ce que c’est, exactement ? Et est-ce que vous serez protégé par la loi si vous vous en servez en cas d’agression ?
Voici pour vous des informations utiles sur le krav maga.
Le (...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense
Kyudo ou la « voie de l’arc » en japonais : maîtrise de l’esprit et du corps
Chez les occidentaux, la pratique du tir à l’arc se concentre sur l’aspect sportif et surtout sur la cible. La performance réside dans la précision. Au Japon, le kyudo est considéré comme un art martial, la maîtrise de ce sport n’est pas ...
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