Faut-il entrainer les enfants à l’auto-défense dès leur plus jeune âge ?

Faut-il entrainer les enfants à l

L'intérêt d'inscrire les enfants à l'auto-défense a des intérêts multiples pour la personnalité, à la fois pour sa confiance en lui, le développement de sa sécurité intérieure sur laquelle il pourra s'appuyer durant toute sa vie, la construction du respect et la confiance en soi face à des agressions extérieures. Toutefois, tous les enfants ne seront ...

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Enseignez à votre enfant l’auto-défense

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L'auto-défense : l'arme pour que nos enfants ne soient pas des victimesL'autodéfense est une technique contenant des mouvements inspirés de différents arts martiaux. L'auto-défense est une technique modérée où on apprend simplement à se défendre face à des agressions qui peuvent survenir au quotidien. Alors, pourquoi faut-il initier nos enfants ? Voici notre avis sur le sujet ...

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Self protection pour les personnes physiquement faibles

Self protection pour les personnes physiquement faibles

Self protection pour les personnes physiquement faibles, cela existe ? Le fait d'être inférieur physiquement ne doit pas faire d'un individu une victime potentielle, ni physiquement ni psychologiquement. L'attitude psychologique en face de situations d'agressions peut faire que les agresseurs vont sentir leur action légitime, même si ce n'est pas une règle, il faut (...) Lire la suite ...

Auto-défense pour les femmes enceintes

Auto-défense pour les femmes enceintes

Les femmes enceintes aussi peuvent avoir besoin de l auto-défenseL auto-défense pour les femmes enceintes prend en compte des paramètres spécifiques à cette période de la vie pour augmenter les chances de toutes celles qui seront attaquées. Et oui, car cela n'arrête pas les agresseurs, au contraire, pour certains cela paraît plus simple... Et parfois, cela ...

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Quels types de mouvements apprend-t-on lorsque l’on prend des cours d’auto-défense ?

Quels types de mouvements apprend-t-on lorsque l

Une formation de self-defense ?Pour commencer il existe plusieurs écoles qui vous proposent des enseignements différents selon ce que vous recherchez comme cours d'auto-défense. Toutefois l’on peut dire qu’avec l’expansion de cette discipline l’école inspirée du Krav-maga  est la plus représentée. Le Krav-maga est à l’origine une méthode d’auto-défense (...) Lire la suite ...

Trouver la motivation pour suivre un cours d auto-défense

Trouver la motivation pour suivre un cours d auto-défense

Quelle est la motivation qui sera vôtre pour prendre des cours d'auto-défense ? Les journaux sont remplis de faits divers relatant des agressions physiques de plus en plus violentes. En toute connaissance de cause, vous faites certainement attention à ne pas avoir trop d'argent sur vous, à bien fermer votre maison à clé, à ne pas fréquenter ...

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