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Autodéfense : conseils indispensablesDans un monde de plus en plus chaotique, de nombreuses femmes se font agresser, souiller, insulter, humilier…
L’ autodéfense des femmes est de plus en plus importante pour se protéger contre le vol, le viol, ou même la mort.
Si on est victime ou menacé de l’être, ne croyez pas que vous êtes impuissantes face à tout ça : vous pouvez réagir grâce à l’Autodéfense.

Tout d’abord, parce que l’autodéfense vous donnera confiance en vous, vous ne vous comporterez plus comme une victime potentielle. Ainsi vos risques de vous faire agresser seront diminués.

Une première astuce : si vous possédez une bombe lacrymogène et avez l’autorisation de vous en servir, prévenez votre agresseur que vous la possédez, que vous savez l’utilisez et que vous n’hésiterez pas ! Bien sûr, en étant sure de vous, d’une voix ferme.

Cela peut tout à fait dissuader l’agresseur, de plus, généralement, le contact visuel les dérange, c’est pourquoi on dit toujours de surveiller ses arrières.

Deuxième astuce : n’hésitez pas à donner de la voix, l’autodéfense c’est aussi éviter la confrontation, lisez cet article concernant une arme autodéfense incroyable : le bruit !

Troisième astuce : Si quelqu’un vous attaque, il ne faut pas que vous vous disiez que tout est foutu, non ! Vous pouvez vous débarrasser de son emprise, tout est à utiliser, ce qui traîne autour de vous mais aussi et surtout votre corps ! C’est une arme redoutable, sachez qu’un humain peut rarement bloquer en 3 endroits un autre humain, donc si les bras sont bloqués, vous avez votre tête, votre mâchoire ou vos pieds, vos mains pour griffer, ne laissez rien passer, et lorsque vous vous êtes dégagée, enfuyez vous en alertant sur votre passage, en vous réfugiant dans une maison, et appelez la police pour signaler cette agression.

Ces conseils peuvent paraître trop simples et pourtant cela fait partie des bases de l’autodéfense. Sachez qu’en cas d’attaque on ne pense pas à ces conseils qui paraissent inutiles… Et pourtant ils peuvent vous sauver la vie, alors préparez-vous à toute éventualité en ancrant dans votre esprit ces quelques conseils et formez-vous à l’autodéfense, vous verrez que vous vous sentirez beaucoup plus rassurée.

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