par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense

Kyudo ou la « voie de l’arc » en japonais : maîtrise de l’esprit et du corps
Chez les occidentaux, la pratique du tir à l’arc se concentre sur l’aspect sportif et surtout sur la cible. La performance réside dans la précision. Au Japon, le kyudo est considéré comme un art martial, la maîtrise de ce sport n’est pas ...
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par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense

Le Kobudo
Le kobudo est un terme qui désigne les arts martiaux qui se pratiquent à l'aide d'armes offensives.
Il existe de nombreux courants de kobudo définissables selon leur origine géographique : le kobudo de Honshu, celui d'okinawa (le plus connu) et enfin celui des îles Ryu-Kyu. Sur l'île d'Honshu, on étudie le sabre, la lance, le ...
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par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense

Connaître et comprendre le ninjutsuLe ninjutsu est un art martial qui a vu le jour au IXème siècle.
Il était pratiqué par les ninjas, des guerriers japonais qui sévissaient du XIIème au XVIème siècle et dont la profession allait de l’assassinat à l'espionnage.
Cette image du ninja mercenaire correspondait au contexte et aux besoins d'un ...
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par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense

Le Chanbara : Art martial de l’auto défense
Lorsque l’on souhaite se former par un stage ou par une pratique régulière d’un sport aux techniques d’auto-défense on se heurte souvent au problème du choix de la discipline. En voici une qui correspond parfaitement à l’éthique de l’auto défense : le chanbara.
L’histoire du chanbara
Le mot « chanbara » désigne le bruit (...) Lire la suite ...
par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense, Techniques Autodéfense

Self-Defense
En cas d'étouffement : le self-defense nous apprend qu'il faut profiter des avantages dont on dispose encore : ses membres et les objets présents autour de soi.
Le haut du corps
En self-defense, vous avez appris que lorsqu’un assaillant tente de vous étrangler il a souvent ses deux mains autour de votre cou.
Mais vous avez les ...
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par Ali@Autodéfense | Arts martiaux Autodéfense, Cours Autodéfense, Techniques Autodéfense

Arts martiaux et cours d'auto-défense : Vrais frères ou faux amis ?
De nombreuses écoles se sont ouvertes qui proposent des formations et des stages plus ou moins intensifs en arts martiaux et en cours d'auto-défense.
Tout comme d'excellentes formations en ligne.
Ces deux disciplines guerrières semblent si proches que la question se pose légitimement : Que choisir et pourquoi ...
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