Des jeux de defense pour apprendre l’autodéfense ça existe?

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Souvent on dit que la meilleure défense c'est l'attaque, et pourtant je suis certain que la meilleure c’est tout simplement la défense. Et l'apprendre n'est pas toujours agréable si on n'aime pas trop la notion de « sport », c'est pourquoi certains optent pour des jeux de defense sur console ou directement sur l'ordinateur qui apprennent d'une ...

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Club de krav maga … Qu’est-ce que ce sport de combat et comment trouver un club si vous n’y connaissez rien?

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Et si vous rejoignez un club de krav maga ? Le krav maga, c'est quoi ?Le kra maga, littéralement « combat rapproché » en hébreu, est une technique d'auto-défense basée sur les réflexes du corps humain et sur la rapidité à avoir l'ascendant sur son adversaire en peu de temps. Cela permet au pratiquant du krav maga d'avoir une réaction ...

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