Art martiaux « Traditionnels » ou cours de self défense : Quelle activité choisir ?

Art martiaux « Traditionnels » ou cours de self défense : Quelle activité choisir

Article rédigé par Joan D., pratiquant de Silat et créateur du site matranquillite.fr. Si vous naviguez sur autodefense-femmes.com, c’est que votre protection vous préoccupe. Et vu le monde dans lequel on vit, je vous comprends. Vous entendez parler de self défense et d’art martiaux, mais vous ne voyez pas la différence entre les deux ? Cet article va vous (...) Lire la suite ...

Pourquoi il vous faut cette formation self défense ?

Pourquoi il vous faut cette formation self defense

De nos jours, le cas d’agression des femmes se multiplie tous les jours. Alors, pour éviter d’être la prochaine victime, il est indispensable d’apprendre les techniques d’auto défense et de manière efficace par le biais d’une formation self defense, mais attention à bien la choisir. Pourquoi suivre une formation self defense ? Et surtout laquelle ...

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Cours d auto défense… Pourquoi ne pas hésiter à en prendre !

Cours d autoádéfense... Pourquoi ne pas hésiter à en prendre!

Cours d auto défense, que des bienfaits !Vous l’avez certainement remarqué : de plus en plus de clubs se créent, proposant des cours d auto défense. Voici trois bonnes raisons pour vous y inscrire : Etre capable de se défendre, c’est se sentir en sécurité. Actuellement, s’il vous arrive de devoir traverser de nuit un quartier à risques, vous vous sentez peut-être ...

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Le ninjutsu est-ce bon pour une situation d’autodéfense?

Le ninjutsu est-ce bon pour une situation d

Le ninjutsu vous serait il utile dans une situation d’autodéfenseLe ninjutsu, qui est l’un des plus anciens arts martiaux japonais,  avait pour base les techniques d’assassinat et d’espionnage sans faire de bruit ni se faire voir. Comme beaucoup d’art martiaux, il est régi par un code d’honneur, c’est un art de vivre et il n’a pas ...

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