De nos jours, le cas d’agression des femmes se multiplie tous les jours. Alors, pour éviter d’être la prochaine victime, il est indispensable d’apprendre les techniques d’auto défense et de manière efficace par le biais d’une formation self defense, mais attention à bien la choisir. Pourquoi suivre une formation self defense ? Et surtout laquelle ...
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Ce qu'ils sont et où les trouver...Les cours de self defense sont un sport à part entière et particulièrement utile. Comme son nom l'indique, il permet de protéger le corps contre les éventuelles agressions, mais c'est aussi sur votre mental qu'il agira. En effet, en sachant que vous n'êtes plus autant en danger vous serez plus ...
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Cours d auto défense, que des bienfaits !Vous l’avez certainement remarqué : de plus en plus de clubs se créent, proposant des cours d auto défense. Voici trois bonnes raisons pour vous y inscrire : Etre capable de se défendre, c’est se sentir en sécurité. Actuellement, s’il vous arrive de devoir traverser de nuit un quartier à risques, vous vous sentez peut-être ...
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Le ninjutsu vous serait il utile dans une situation d’autodéfenseLe ninjutsu, qui est l’un des plus anciens arts martiaux japonais, avait pour base les techniques d’assassinat et d’espionnage sans faire de bruit ni se faire voir. Comme beaucoup d’art martiaux, il est régi par un code d’honneur, c’est un art de vivre et il n’a pas ...
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Pourquoi est-ce une bonne idée de suivre des cours d auto-défense ?Les cours d auto-défense suscitent un intérêt grandissant auprès d'un public de plus en plus large. Parmi toutes les options possibles pour y avoir accès, le recours aux cours d auto-défense en ligne se trouvent en bonne place. Quelles sont les raisons rendant la perspective de les ...
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La violence verbale fait malheureusement partie de la vie quotidienne. Elle peut surgir à tout moment, pour n’importe quel motif, quels que soient les contextes. Mais comment se défendre face à cela ? Le monde moderne, source de tension de tous ordres, est propice à ce type de comportement. Comment se défendre face à ces manifestations déplaisantes, dont ...
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