Self protection pour les personnes physiquement faibles

Self protection pour les personnes physiquement faibles

Self protection pour les personnes physiquement faibles, cela existe ? Le fait d'être inférieur physiquement ne doit pas faire d'un individu une victime potentielle, ni physiquement ni psychologiquement. L'attitude psychologique en face de situations d'agressions peut faire que les agresseurs vont sentir leur action légitime, même si ce n'est pas une règle, il faut (...) Lire la suite ...

Auto-défense pour les femmes enceintes

Auto-défense pour les femmes enceintes

Les femmes enceintes aussi peuvent avoir besoin de l auto-défenseL auto-défense pour les femmes enceintes prend en compte des paramètres spécifiques à cette période de la vie pour augmenter les chances de toutes celles qui seront attaquées. Et oui, car cela n'arrête pas les agresseurs, au contraire, pour certains cela paraît plus simple... Et parfois, cela ...

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Quels types de mouvements apprend-t-on lorsque l’on prend des cours d’auto-défense ?

Quels types de mouvements apprend-t-on lorsque l

Une formation de self-defense ?Pour commencer il existe plusieurs écoles qui vous proposent des enseignements différents selon ce que vous recherchez comme cours d'auto-défense. Toutefois l’on peut dire qu’avec l’expansion de cette discipline l’école inspirée du Krav-maga  est la plus représentée. Le Krav-maga est à l’origine une méthode d’auto-défense (...) Lire la suite ...

Trouver la motivation pour suivre un cours d auto-défense

Trouver la motivation pour suivre un cours d auto-défense

Quelle est la motivation qui sera vôtre pour prendre des cours d'auto-défense ? Les journaux sont remplis de faits divers relatant des agressions physiques de plus en plus violentes. En toute connaissance de cause, vous faites certainement attention à ne pas avoir trop d'argent sur vous, à bien fermer votre maison à clé, à ne pas fréquenter ...

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Cours d’auto-défense et arts martiaux, y a t-il une différence ?

Cours d

Arts martiaux et cours d'auto-défense : Vrais frères ou faux amis ? De nombreuses écoles se sont ouvertes qui proposent des formations et des stages plus ou moins intensifs en arts martiaux et en cours d'auto-défense. Tout comme d'excellentes formations en ligne. Ces deux disciplines guerrières semblent si proches que la question se pose légitimement : Que choisir et pourquoi ...

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La différence entre les arts martiaux et l’auto-défense

Les arts martiaux et l

Les arts martiaux versus l'auto-défense Pour qui regarde juste l’ampleur de la déformation du sac de frappe sur lequel adeptes d’arts martiaux et ceux de l’auto-défense frappent ces deux groupes de mots renvoient à une réalité analogue. Allons au delà de la première impression car les arts martiaux peuvent être différenciés de l'auto-défense sur quelques points, ...

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